ローフードとは？ローとは生、フードは食べ物,「生きた食材」という意味。48度以上加熱しないので、食物酵素,食物繊維、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルを摂取することができます。アンチエイジング、美容、健康、ダイエット効果も期 […]